Liigu sisu juurde

Mõne valuga ei saa teatud töid teha, mõne valuga tuleb elu- ja töörežiimi kohendada, enamasti on vaja õppida ka lõõgastuma. Lisaks näeb kinga põhjadest, kas mingi koht on rohkem kulunud. Metatarsalgia on valu jalalaba eesosas.

Mõtle, mis on juhtunud, kui kaua valu on kestnud, millest see võib olla tingitud, kas seda on varem esinenud, kui tugev on valu valuskaala järgi, kas valuga kaasneb mõni muu vaevus.

  1. Valuselts: Home
  2. Miks päkad valutavad ja kust abi saab? - Fertilitas
  3. Valuravi kabinet – Raplamaa Haigla
  4. Koik liideste valude kohta
  5. Kirov toetab ravi
  6. Valuravikabinetis aitame valuga haigeid Pille Ambur, anestesioloog, valuravi arst Valu on kaitsereaktsioon, mis sageli hoiatab inimest vigastuste tekkimise eest.
  7. Valuarsti vastuvõtt (valuravi kabinet) | Ida-Tallinna Keskhaigla

Helista nõu saamiseks perearsti infoliinil tel või häirekeskusesse tel Valukannataja võib oma mõtetes muuta algse olukorra kas kergemaks või raskemaks. Nii võib juhtuda, et perearsti vastuvõtule pöördub keskealine mees, kes on viis päeva ringi kõndinud pigistav-suruva valuga rinnus.

Külgpaani navigatsioon

Tema ehmatuseks palub perearst pärast EKG tegemist jääda lamama, annab esmaabiks ravimeid ja kutsub kiirabi. Näiteks südamelihaseinfarkti esineb järjest noorematel, 40aastane patsient ei ole haruldus. Haruldane pole ka olukord, et sellises seisundis haige kõnnib ringi mitu päeva, peab nõu oma tuttavatega, katsetab mitmesuguseid rohtusid ning pöördub professionaalse abi saamiseks arsti poole alles siis, kui kõik muu tõesti ei aita.

Millal kutsuda kiirabi? Helista kohe häirekeskusesse telefonilkui valu on väga tugev valuskaala 7. Ka suruv tunne või ängistus rinnus, valu kiirgumine vasakusse õlga või kätte, kaasneda võiv õhupuudus ja jõuetustunne võivad olla südame- või kopsuhaiguse tunnused, kõht valutab tugevasti, valu võib olla erinev: kas noahoobitaoline, kramplik, Abi valu.

Mis seda põhjustavad?

See võib kiirguda õlga, selga, alakõhtu, vaagnapiirkonda või jalga ega leevene 15—30 minutiga. Kaasneda võib olukord, kus inimene on sunnitud lebama külili, jalad painutatult, või istuma kõveras.

Abi valu

Esineb ka vastupidist olukorda — valu ei leevenda ükski asend ja kannataja viskleb valuhoogudes. Uuringud ja ravi Ravi tähtsaim lähtekoht on väja selgitada põhjus.

Kus te enne olite?!

Kõlab naiivselt, aga kui vaadata eespool toodud loetelu, ei pruugigi see nii lihtne olla. Valu põhjust teadmata on raske, kui mitte võimatu anda ka adekvaatset ravi.

Vale ravi või valed soovitused tavaliselt head tulemust ei anna või teevad halvemal juhul asja veel hullemaks.

Abi valu

Üsna paljud päkavalu põhjused võib välja selgitada patsienti küsitledes ja jala kliinilise uurimisega. Juba see, kuidas patsient vastuvõtule kõnnib, võib mõnikord anda vihje selle kohta, miks ja kustkohast valutab. Millest alustada?

Millal tasub pöörduda lastearsti poole?

Kõigepealt tasuks pöörduda oma perearsti või füsiaatri poole. Perearst saab määrata röntgenipildid, vereanalüüsid ja teha esmase läbivaatluse.

Valuravi Keskus

Vereanalüüsid aitavad välja selgitada erinevaid haiguseid, mis võivad metatarsalgiat põhjustada — näiteks diabeet, liigeste põletik, podagra või isegi borrellioos. Röntgenipiltidelt näeme luude asendeid üksteise suhtes, liigespindu, murde ja muid jalalaba deformatsioone.

Valu viib aga varem või hiljem arsti juurde iga patsiendi. Madis Veskimägi, Tõstamaa perearst Foto: Pixabay Isegi kui vaevused tekivad kohe haiguse alguses, arenevad need tihtipeale väga aeglaselt, nii et inimene harjub ja leiab neile mõtetes oma selgitus. Kus te enne olite?! Eesti inimene kipub valu kannatama ja seda mitte välja näitama, samas aga muretseb valu põhjuste üle.

Füsiaatrid mõõdavad jalgade asendit, rist- ja pikivõlve ning osa kliinikutes on võimalik teha ka taldade digitaalset uuringut. Kõndides fikseerib seade jalalabale langevat survet ja on näha, kas koormus jaotub jalalabale nii, nagu peab. Lisaks näeb kinga põhjadest, kas mingi koht on rohkem kulunud.

Abi valu

Näiteks kanna sisekülje kulumine võib viidata sellele, et pikivõlv on madaldunud ja jalalaba käändub kõndides väljapoole. Füsioteraapia eesmärk on taastada jalalaba biomehaanikat selles ulatuses, kui see on võimalik.

Selleks saab kasutada erinevaid tallatugesid, parandada sääre ja jalalaba lihaste toonust ning liigeste liikuvust.

Kuidas leevendada valu?

Tallatugesid saab testida nii, et kui kõndides 5—10 sammu järel valu ei leevendu või tugevneb, siis on tugi vales kohas, vale kõrgusega või lihtsalt sobimatu. Lisaks saab valu vähendada ka õigete jalanõude kandmisega.

Valuarsti ülesanne on abistada haiget valu kirjeldamisel. Krooniline valu on sageli põhjustatud pikaaegsest haigusest, näiteks liigeste kulumisest, närvikahjustusest, aga ka vähivalust.

Valuravi kabinet

Vähivalu võib olla tingitud vähkkasvajast või vähivastasest ravist. Püsiv leevendamatu valu viitab teistele valu põhjustele, kui neile, mida seni on ravitud. Sel juhul on vaja teha täiendavaid uuringuid ja kasutada alternatiivseid viise valu ravimiseks ehk muuta raviplaani. Valuravi keskuse spetsialistidel on hea koostöö diagnostika ja taastusravi spetsialistidega Medicumis, kes samuti osalevad sellele keerukale probleemile lahenduse pakkumisel.

Valuarsti vastuvõtule on võimalik tulla perearsti või eriarsti saatekirjaga, tasulisele vastuvõtule saatekirjata.

Abi valu

Aga mis siis, kui need ilusad suvekingad pitsitavad ning hõõruvad? Meil on mõningad abilised lahtiste kingade jaoks, mis ei paista silma ning mis aitavad suvistest jalutuskäikudest uuesti rõõmu tunda!

Silikoonist varbakaitsed - kõik pedag varbakaitsed on valmistatud pehmest geelist, mis kohaneb iga jalakujuga ideaalselt ning kaitseb nahka hõõrdumise ja surve eest.

Kas sinu jalad valutavad ja pitsitavad? Blogi Kas sinu jalad valutavad ja pitsitavad? Jälle tuleb see aeg, kui kõik naised käivad ilusate suvekingadega ning näitavad enda kauni pediküüriga jalgu. Aga mis siis, kui need ilusad suvekingad pitsitavad ning hõõruvad?

Hügieeniline geel on ülimalt paindlik ning kohaneb iga jalatüübi ning jalatsiga. Samuti on geeli sisse lisatud kosmeetilist õli, mis niisutab nahka ning muudab selle pehmeks ning terveks.

Abi valu