Liigu sisu juurde

Arst võtab kuni elukohani arvesse kõiki keha tunnuseid, haiguse kulgu ja paljusid muid tegureid. Tutvuge spetsialistidega, paluge näidata diplomeid ja tunnistusi. Ka varasemad uuringud on näidanud väheseid seoseid ilma ja liigesevalu puhul. Samuti saab leevendust liigeste pealtmäärimisest vastavate geelidega.

Harja kaed artriit

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada.

tombas katt valutab

Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast. Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon".

  • Liigesevalu: kuidas võidelda ja võita? - Kollatõbi
  • Mida teha, kui liigesed annavad endast märku? - Eesti Naine

Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid. Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos.

  1. Valu lihaste liigeste norkus
  2. Kuunarnukkliigese poletiku
  3. Piinav valu ühes või mitmes liigeses - Eesti Päevaleht

Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed. Kuigi ka valu Voida liigeste valu viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid.

Vanemad inimesed on traumadele vastuvõtlikumad ning ülekoormusvigastused kipuvad neil kergemini tekkima.

Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges. See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid.

Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest

Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti. Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla.

Kuidas vabaneda seljavalu ja liigestest t Lukyanenko

See võtab turse ja valu vähemaks. Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel.

Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba on nõus, et suvi on Eesti inimesele parim aeg ka tervise mõttes.

Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta. Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda. Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma Soome liigeste geel soojendada.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.

Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne Voida liigeste valu panna käed sooja parafiini sisse. Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad.

Mida teha, kui liigesed annavad endast märku?

Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas. Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda.

Liigesed liikuma Meravita Liigesekapslitega!

Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.