Liigu sisu juurde

Kondroitiin ja annab ka tooraine, mis aitab kehal ehitada uusi kõhre. Tänu pikale mõjule võib glükoosamiini tarvitada ka tsüklitena. Vananedes glükoosamiini sisaldus sidekudedes väheneb ja seetõttu õhenevad ka kõhrepinnad — neisse tekib väikesi auke ja pragusid. Nende raviv toime jätkub sageli mõnda aega ka pärast preparaatide tarbimise lõpetamist, isegi kuni kolme kuu jooksul. Seetõttu tarvitatakse neid sageli samal ajal.

Liitu Fit360 uudiskirjaga

Kõrvaltoimed ja koostoimed Glükoosamiin ja kondroitiin kombineeritakse sageli toidulisandina. Saate neid osta ka üksikute toidulisanditena glükoosamiini ja kondroitiinsulfaadi kujul. Mõlemat toidulisandit kasutatakse liigeste tervise edendamiseks ning osteoartriidiga seotud valu ja kõhre kaotuse ravimina.

Enne toidulisandiprogrammi alustamist pidage alati nõu oma arstiga.

Glucosamine and Chondroitine for Osteoarthritis by Dr. Andrea Furlan MD PhD, chronic pain specialist

Glükoosamiin Glükoosamiin esineb loomulikult kehas ja aitab kaasa liigeste tervisele, aidates luua liigeste vahelist kõhre. Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel ei ole glükoosamiini peamisi toiduallikaid. Selle saate ainult sünteesides oma kehas või võttes toidulisandeid, mis on valmistatud homaari, kreveti või krabi väliskestadest.

Kuidas glükosamiin toimib?

Sünteetiline glükoosamiin on saadaval ka karpide allergiaga inimestele. Lapsed ei tohiks glükoosamiini võtta, kuid täiskasvanute terapeutiline annus on mg kolm korda päevas kuni 90 päeva. Konsulteerige oma arstiga, kui kavatsete toidulisandeid kauem kasutada.

Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta

Kondroitiin Kondroitiin esineb loomulikult ka kehas ja aitab kaasa liigeste tervisele, imades kõhre vedelikke ja toitaineid. Kondroitiin ja annab ka tooraine, mis aitab kehal ehitada uusi kõhre. Nagu glükoosamiini puhul, ei ole kondroitiini toidulähtede kohta teada.

Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta

Ainus viis kondroitiini saamiseks on selle sünteesimine Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta või toidulisandite abil. Lapsed ei tohi kondroitiini võtta ja täiskasvanute terapeutiline annus on mg päevas kolmes mg annuses või kahes mg annuses.

Näiteks mg glükoosamiini ja mg toidulisand võimaldaks teil saada mg glükoosamiini ja mg kondroitiini kolme päevase annusena.

Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta

Enne kombineeritud toidulisandi kasutamist üle 90 päeva pidage nõu oma arstiga. Kõrvaltoimed ja koostoimed Glükoosamiin ja kondroitiin võivad tühja kõhuga manustamisel põhjustada seedetrakti häireid. Inimesed soovivad, et karpide allergia peaks vältima glükoosamiini ning rasedad ja imetavad naised peaksid vältima mõlemat toidulisandit.

Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta

Glükoosamiin võib vähendada insuliini ja veresuhkrut langetavate ravimite efektiivsust. Kondroitiin võib suurendada ravimite, nagu hepariin, ja toidulisandite, nagu E-vitamiin, verd vedeldavat toimet.

Viimased Artiklid.

Chondroitiin ja glukoosamiin Kuidas osta