Peavalu, iiveldus, valu kõhus ja alaseljas, äkilised meeleolumuutused - paljud on kõigi nende PMS-i sümptomitega juba harjunud, on veel üks ilming, haruldasem, kuid mitte vähem ebameeldiv - paistetus enne menstruatsiooni ja selle ajal. Meie välismaiste kolleegide soovitused leiate populaarselt WebMD-i veebisaidilt..
Naine ohus, kui ta: on ülekaaluline; võitleb seedetrakti või vereringesüsteemi probleemidega; on ebaregulaarse tsükliga ja probleeme reproduktiivsüsteemiga. PMS-iga võib turse olla näol, jalgadel ja ka kõhul.
Kuidas vabaneda tursest raseduse ajal?
Nende manifestatsioon on võimalik samaaegselt kogu kehal. Turse enne menstruatsiooni Arstid seostavad vedelikupeetust enne kavandatud menstruatsiooni sageli hormonaalse taseme muutustega.
Nick Turse: From Niger to Somalia, U.S. Military Expansion in Africa Helps Terror Groups Recruit
Östrogeen võib tegelikult kaasa aidata vedelikupeetusele. Menstruaaltsükli esimesel päeval on selle tase äärmiselt madal. Edasi tõuseb see järsult ja vedeliku väljavool paraneb. Progesterooni taseme langus. Ta vastutab naatriumi eliminatsiooni eest. Selle kogus väheneb, naatrium hoiab vett kinni ja häirib selle loomulikku eritumist.
Prolaktiini taseme tõus. See aitab ise kaasa veepeetusele organismis ja vastutab piimatootmise eest. Uurige, millisel tsükli päeval tuleb prolaktiini testida. Eksperdid tunnistavad, et tursed enne menstruatsiooni on ebaseaduslik kehareaktsioon ja see võib aeg-ajalt tekkida vale eluviisi tõttu. Palju rämpstoitu. Enne kriitilisi päevi tunnevad naised sageli ärrituvust ja soovivad süüa midagi magusat, tärklist sisaldavat, rasvast, vürtsikat.
Kui nad lubavad endale rohkem rämpstoitu kui keha suudab töödelda, tekib turse. Vähenenud aktiivsus. Enne menstruatsiooni algust soovite harva maratone joosta. Loodus hoolitses selle eest, et tulevane ema puhkaks nii olulisel perioodil võimalikult palju.
Miks tursed ilmuvad?
Vähem liikumist tähendab rohkem kogunenud vedelikku. Mõnede teadlaste Magus turse turse kohaselt püüab keha dehüdratsiooni ära hoida, kaotades menstruatsiooni ajal märkimisväärse annuse verd. Tursed menstruatsiooni ajal Kui küsimusele, miks jalad ja nägu enne menstruatsiooni paisuvad, pole ikka veel selget vastust, siis kriitilistel päevadel on kõik paistetusega selge.
Kõik sama östrogeen. Selle tase hakkab järsult tõusma. Ja isegi liiga järsult. Vedelik jääb kehasse kinni. Selle mõju suhtes on eriti vastuvõtlikud aastased naised. Kuidas toime tulla tursega enne menstruatsiooni Menstruatsioonieelse turse vastu võitlemiseks võib kasutada mitmeid ennetusmeetmeid. Vähem soola toidus, vähem kohvi ja tooteid kategooriast "maitsev, kuid kahjulik" - praetud, rasvane, vürtsikas Lisage dieedile rohkem köögivilju, hoidke rasvade - valkude - süsivesikute tasakaalu.
Joo rohkem vett, kuid ainult hommikul. Nii saate keha ette valmistada ja samal ajal minimeerida turse võimalust. Ärge unustage ka liikumist - võimlemine, jooga, matkamine. Kuid parem on mõneks päevaks keelduda liigsest kehalisest tegevusest jõusaalis.
Nagu ka toidule karmidest piirangutest. Nad võivad provotseerida valu ja halba enesetunnet. Magus turse turse oma perioodil joogat, kuid vältige tagurpidi asanasid.
Näo turse enne kriitilisi päevi Regulaarne uni aitab eemaldada silmaaluseid kotte. Hädaolukorras võite kasutada jahutatud lusikaid kandke need lihtsalt turse kohale.
Külmad piimakompressid ja kurgimaskid aitavad silmalaud paistes. Kui mitte ainult silmaalune piirkond paistab paistes, vaid kogu nägu, võite kasutada jää- ja külmmaske. Massaažid aitavad palju. Mõju kindlustamiseks ja nende probleemide harvemaks lahendamiseks on parem protseduure teha rohkem kui üks kord kuus, kuid regulaarselt.
Jäsemete turse enne määrusi Kontrastdušš võib jalgade turset kiiresti leevendada. Patoloogilise ödeemi areng on seotud vee-soola ainevahetuse rikkumisega, vere ja lümfi ebaõige väljavooluga jalgade veenide kaudu, veresoonte seina suurema läbilaskvuse ja vere paksenemisega. See ödeemi mehhanism on omane gestoosile vana nimi on toksikoos raseduse teisel poolelmille puhul on samuti tõusnud vererõhk ja proteinuuria valk uriinis.
Need sümptomid ei esine alati täieliku triaadina, pealegi on olemas "kuiv" gestoos, kui ödeemi pole üldse, ja neid peetakse haiguse kulgu raskemaks juhtumiks. Kuidas teada saada, kas teil on ödeem? Mõne küsimuse vastamine aitab.
- Valus kuunarnukite uhine, mis see on
- Toidu raiskamine ja muud päritolu kahheksia; Neuroparalüütilised vaskulaarsed häired närvisüsteemi patoloogia taustal.
- Valu liigestes Kuidas vabaneda liigeste tugevast valust
- Valud kuunarnukid Epicondyliidi
- Miks on jalgade tugev turse ja kuidas neist lahti saada - Ärahoidmine
Kas olete viimasel ajal meeleheitlikult oma lemmikuid kulunud kingi vajutanud? Kas abielusõrmus pigistab sõrme, jättes jälje, vaevaliselt või üldse sõrmest eemaldamata?
Kas sokkide ja sokkide ribilised, kauakestvad jäljed jätavad jälje? Kas olete hakanud kehakaalu tõusma üle normi rohkem kui g nädalas? Loomulikult ei märka ilmset turset mitte ainult arst, vaid ka teie.
Kuid on ka varjatud ödeem või kudede pastadus nn vedeliku peetus kehasmis ei ole silmatorkav. Neid saab kahtlustada ainult siis, kui tulevasel emal on kaalutõus suur või ebaühtlane. Kõige sagedamini ilmneb tervete rasedate naiste turse, kellel pole kardiovaskulaarset või neerupatoloogiatraseduse teisel poolel. Tavaliselt paisuvad kõigepealt jalad, seejärel võib lisada käte, kõhu, näo turset. Viimane häirib eriti tulevasi emasid.
Lõppude lõpuks paisuvad silmalaud kõige rohkem näol.
Turse raseduse ajal
See on tingitud selle piirkonna anatoomilistest iseärasustest. Seal on lahtine kiud, mis on nagu käsn vedeliku säilitamiseks valmis. Hommikul on jalgade turse vähem märgatav, sest öösel levib vedelik kogu kehas ühtlaselt. Kuid päeva jooksul, kui veedate rohkem aega jalgadele, langeb vedelik alla, kogunedes peamiselt pahkluu piirkonda, jalgade tagaküljele, sääreosadele, kus sõrmesurve võib põhjustada aeglaselt lameneva lohu.
Tursega nahk on kahvatu, pingeline ja sile. Lihtsad kodused meetodid võimaldavad teil mõista, kas teil on varjatud ödeem, mille olemasolust tuleb arstile teatada.
Turse enne menstruatsiooni
Kaalumine dünaamikas Liigne üle g nädalas või ebaühtlane kaalutõus raseduse ajal räägib võimalikust varjatud tursest. See on samuti vedelikupeetusest. Tsüklilised kaalumuutused ja aeg-ajalt esinevad vähesed tursed on naiste puhul normaalne nähe ja nende pärast pole vaja väga muretseda. Kui tegemist on meesterahvaga, siis tasub olla murelikum ja vaadata üle igapäevane toitumine ja vedelikutarbimine.
Liigne kaalutõus koos vedelikupeetusega võib viidata haigusele. Preeklampsia diagnoosimiseks on ette nähtud üldine uriinianalüüs, tüsistuse korral leitakse seal valk.
Samuti iseloomustab gestoosi kulgu vererõhu tõus, halb enesetunne ja kehakaalu tõus normaalsest kõrgemale rohkem kui g nädalas. Kodus on selliste ohtlike patoloogiatega võimatu toime tulla.
- Hurt harja painutamine
- Tüsistused Turse enne kriitilisi päevi ja nende ajal: see on normaalne Kriitilised päevad on loomulik protsess, mis ühel või teisel viisil toob igapäevaellu palju ebamugavusi.
- Seljavalu ja liigesed Mida teha
- Pohjus artroosi olaliigese 2 kraadi
- Turse põhjused - Podagra
Eklampsia ja gestoos, samuti krooniliste haiguste ägenemine nõuavad statsionaarset ravi ja arstide pidevat järelevalvet. Puffimise ravi rasedatel naistel Olles leidnud endas puhituse tunnused, proovivad paljud lapseootel emad probleemiga iseseisvalt hakkama saada. See on põhimõtteliselt vale, kuna tegevusetus või ravi ebaõigete ravimitega võib põhjustada lapse emakasisese arengu kõrvalekaldeid ja isegi surma.
Selle vältimiseks on enne mis tahes traditsioonilise või traditsioonilise meditsiini kasutamist vajalik arsti konsultatsioon. Ravimid Miks jalad raseduse ajal paisuvad, mida sellega teha, kuidas ebamugavustunnet leevendada - sarnased küsimused tekivad naistel, kellel on positsioon turse ilmnemisel.
Ja ilma günekoloogile teada andmata hakkavad paljud võtma diureetikume ja enamikul neist ravimitest on kahjulik mõju loote seisundile.
Turse põhjused
Isegi tõsise tursega esimesel trimestril on Furosemiidi ja Hüpotiasiidi kasutamine vastunäidustatud. Gestoosiga saab neid vahendeid raseduse hilisemas staadiumis välja kirjutada ja ainult haiglaravil. Ödeemi ravis on järgmised ravimid end positiivselt tõestanud: Kanephron. Raviprotseduuri alus on kerge diureetilise ja spasmolüütilise toimega ravimtaimede infusioon.
Vähendab neerudes kapillaaride läbilaskvust, takistades valgumolekulide sisenemist verest kuseteedesse.
Mis on ödeem
Preparaat koosneb ka taimsetest koostisosadest ja õlidest. Sellel on põletikuvastane ja diureetiline toime, leevendab kuseteede lihasspasme. Püelonefriidi korral ei saa te ravimit kasutada. Pentoksüfülliin ja Curantil - ravimid, mis vedeldavad verd ja parandavad vedeliku väljavoolu kudedest. Spasmolüütikumid Magne-B6, Euphyllin, No-shpa, mis suurendavad verevarustust, lõdvestades silelihaseid ja veresoonte seinu.
Miks on jalgade tugev turse ja kuidas neist lahti saada
Rasedatele naistele määratakse sageli eufülliini, kuna see toimib ka kerge diureetikumina, aidates eemaldada naatriumi- ja kloori sooli. Vaso tugevdavad ravimid E-vitamiin ja lipoehape. Pidage meeles, et kõiki abinõusid tuleb võtta vastavalt arsti juhistele, isegi kui rasedus pole juhistes vastunäidustuseks märgitud. Ödeemi leevendamine ilma ravimiteta Apteegipreparaadid on raske paistetuse vastu võitlemisel raske suurtükivägi.
Kuid kuidas vabaneda tursest raseduse ajal ilma ravimiteta? On mitmeid trikke, mis leevendavad ebamugavust, kahjustamata last ja ema.
Jalade ja pahkluude massaaž. Eeldusel, et turse pole liiga tugev ja nahk pole pingul, saate kosmeetilise õliga masseerida jalgu jalgadest põlvedeni.
See parandab jäsemete vereringet ja liigse vedeliku väljavoolu.
Riskitegurid
Kogunenud vedela aine eemaldamiseks võib teha ravimtaimede dekokteineid: korte, võilillejuurikaid, karuputke, kaselehti ja pungi, pohlamoosi. Need taimed aitavad kehast liigset vett eemaldada. Kapsa leht.
Raskustundest vabanemiseks ja tursete leevendamiseks tuleb kapsa lehti mahla vabanemiseks pisut kortsutada ja kanda jalgadele.
Kuidas teada saada, kas teil on ödeem?
Protseduur on kahjutu, saate seda teha piiramatu arv kordi päevas. Võib vahelduseks jahubanaani- ja takjaslehtedega. Kuivatatud aprikoosikeetmine, kibuvitsateed, jõhvikad, pohlad. Kontrastne dušš jalgadele - parandab vereringet ja toniseerib veresoonte seinu.