January 14, 2019

Kui ei suuda pastata elada, aga tahaks nagu ikkagi tervislik olla

Kaalu osas on mu üheks sõjaplaani osaks idee, et ma ei lisa enam igale toidule kastmete näol juurde nii umbes tuhandet kilokalorit.

Näiteks pasta. Minu lemmikpasta sisaldas lisaks kõigele muule hunnikut sulatatud juustu, veel suuremat hunnikut riivitud juustu ja kohvi- või vahukoort. Kalorihulk? Meeletu! Ometigi olin täiesti veendunud, et olgu mis on, koorestest pastadest mina ei loobu!

Parim nali asja juures oli muidugi see, et tavalise pasta asemel kasutasin tihti täisterapastat ja pidasin end tänu sellele kohe palju tervislikumaks..

Hea nõu eest tuleb tänada vist minu tühja kõhtu ja laiskust, sest tänu neile olen õppinud, et kui parasjagu poodi ei viitsi minna, siis maitseainetega võib isegi papi söödavaks muuta.

Igal juhul, selline mu plaan ongi – kui tekib isu pasta järele, siis valmistan edaspidi ainult ”puhast” pastat, kus on kilokaloreid vähemalt 2 või tegelikult isegi 3-4 korda vähem kui minu klassikalistes pastades.

Täna valmis selle idee järgi midagi nii lihtsat, aga samas nii maitsvat. Vaja läks vaid pastat, kirsstomateid, sibulat, küüslauku, natukene juustu ja maitseaineid. Ja tervislikkuse mõttes ka ühte näljast kassi.

Spinatiga tagliatelledele lisas tomat mahlakust ning küüslauk ja sibul andsid mõnusa maitsenüanssi. Veidike sidrunipipart, soola, tšillit – ausalt, meeletult hea! Peale selle, aega võttis kogu lugu kõigest 10 minutit.

Juustuga oleksin muidugi hea meelega liialdanud, aga õnneks on mul kassid ja üks neist jõudis täpselt õigel ajal jaole. Nii tore, kui kassid kaalujälgimisele nii innukalt kaasa elavad ja aitavad!

SHARE:
Paksuke.ee 13 Replies to “Kui ei suuda pastata elada, aga tahaks nagu ikkagi tervislik olla”
Paksuke

COMMENTS

13 thoughts on “Kui ei suuda pastata elada, aga tahaks nagu ikkagi tervislik olla

    Author’s gravatar

    Sul on alati nii isuäratavad pildid!

      Author’s gravatar

      Aitäh! Komplimendid on alati toredad, mis seal salata 😅

    Author’s gravatar

    Kas oskad umbes öelda palju seal kcal on

      Author’s gravatar

      Kui ma õigesti mäletan, siis saja grammi kohta oli 365 kcal (sorry, ma ei viitsi praegu vaatama minna) + siis tomatid ja natukene juustu. Arvan, et minu portsus oli veidike üle 100 grammi pastat, seega kuskil 400 ringis ehk midagi?

    Author’s gravatar

    Rohkem toidupilte ja retsepte palun!

      Author’s gravatar

      Hoia Instagramil silm peal, sinna postitan rohkem retsepte😊

    Author’s gravatar

    aga krõpsu tahaks ikkagi

      Author’s gravatar

      Tahtmine on taevariik, söömine iseasi🤷

    Author’s gravatar

    armastan samamoodi just koorega pastasid, ilma ei isuta väga

    Author’s gravatar

    Su instapostituse peale jooksis üks Tartu paksuke (hehe, tegelt ikka endine paksuke, võtsin ka end mingi aeg kätte) saba seljas poodi ja õhtul nautisin seda arrabiataga spagette törtsu viinaga. Suu õhkas tšillist aga nii nii hea!

    Sinult sain aga kunagi innustust marineeritud munadeks. Praegugi karbike aasia stiilis munadega külmikus. Mmmmm aitäh!

      Author’s gravatar

      Poleks pidanud Su kommentaari keset ööd lugema, tšilline pasta ja marineeritud munad kõlavad liiga isutavalt😩

    Author’s gravatar

    Oh koorene pasta… ma sööks lusikaga lihtsalt seda kastet…
    Aga Jamie Oliveri kreveti ja valge veini pasta on ka jumalik!

      Author’s gravatar

      Ma ka, aga see ei mõju keskkohale just kõige paremini😅 Selle Jamie Oliveri pasta katsetan lähipäevil ära!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *